婚活を進める中で、友人や知人の結婚や出産の話に触れると、焦りや不安を感じることもあるでしょう。
そんなとき、どのように対処して気持ちを整えていくかを、実際の経験をもとに考えてみましょう。
1. 結婚や子どもの話題で「取り残された」ように感じたとき
友人たちが結婚し、家族の話題や育児の話に花を咲かせていると、取り残されたような気持ちが湧くことがあるようです。
- 「同い年の友人が結婚し、もう子どもを産んでいると聞くと、自分が遅れている気がして焦ってしまいます。」
- 「土日に友人と遊べる機会が減り、周りが結婚や家庭を優先する姿に寂しさを感じます。」
対処法
焦る気持ちが湧いたときは、一度立ち止まり、自分のペースを見直してみましょう。
「焦りは感じても、急ぐ必要はない」という視点を持つと、婚活に対する心の余裕が生まれ、自然体での出会いにつながりやすくなります。
2. SNSや友人の結婚報告で気持ちが揺れたとき
SNSで結婚や出産の報告を見ると、自分の婚活状況と比較してしまい、不安を感じる方も多いようです。
- 「SNSで友人の結婚や家族の写真を見たとき、焦りを感じ、婚活アプリに登録してしまうことがあります。」
- 「友人や同僚の結婚式の招待状が届くたびに、自分だけ取り残された気分になります。」
対処法
SNSを一旦距離を置いたり、ポジティブな視点を持つよう意識してみましょう。
結婚のペースは人それぞれで、自分には自分のタイミングがあるということを認識することで、焦らずに婚活を進められます。
3. 周りの結婚が進み、自分も「急がなければ」と思ったとき
結婚の話題が身近になると、つい焦ってしまいがちですが、焦りが婚活にマイナスの影響を与えてしまうことも。
- 「周りの結婚ラッシュで、自分も急がないとと感じ、マッチングアプリや婚活イベントに参加し始めました。」
- 「友人がスピード結婚したとき、自分の努力が無駄に感じられて婚活が疲れてしまいました。」
対処法
「自分らしさ」を保ちながら出会いを楽しむことが大切です。
結婚を目指す過程を楽しむという考えを持つことで、心にゆとりが生まれ、より良い出会いに巡り会いやすくなります。
婚活アドバイザーからのアドバイス
周りの結婚話に触れて焦りを感じたときこそ、自分のペースを大切にすることが大事です。
焦ることなく、自分らしいペースで婚活を進めることで、心から信頼できる相手に出会える可能性が高まります。
結婚はゴールではなく、新たなスタートです。
素敵な出会いのために、焦らずリラックスした気持ちで婚活を楽しみましょう。