婚活を続ける中で、ふと「もう疲れた…」と感じる瞬間は、多くの方に共通しています。
ここでは、実際に経験者たちが感じた疲労の原因と、それにどう対処しているかをご紹介します。
1. 思ったような出会いが見つからない時
婚活を重ねても理想の相手に出会えないと、次のステップへの期待が薄れ、疲労感が増していきます。
- 「イベントやアプリで何度かデートしたものの、交際に発展しないと疲れてしまいます。」
- 「相手と話し続けても“この人”と思える人に出会えないと、探すのがしんどくなることがあります。」
対処法
一度休憩を取り、自分の理想や条件を再確認することで、新たな気持ちで再スタートができます。
また、婚活の形式を変えてみるのも効果的です。
2. 繰り返される自己紹介や会話の疲れ
婚活イベントやアプリでの出会いでは、毎回似たような自己紹介や会話が続くため、同じやりとりに疲れてしまうことがあります。
- 「何度も自己紹介を繰り返すのに疲れてしまいました。」
- 「初対面から同じ話を何度もしていると“値踏みされている”と感じてしまいます。」
対処法
自己紹介の内容を工夫し、少し個性的なエピソードを混ぜることで、相手の反応が変わり、自分も飽きずに会話を楽しむことができます。
3. 相手からの返事が来ない、関係が進まない
興味を持った相手から返事が来ない、交際に発展しないなど、関係が進展しないことも疲れの原因に。
- 「せっかく仲良くなれそうな人から急に連絡が来なくなった時に疲れを感じます。」
- 「何人かと並行して連絡を取るのに疲れ、猫をかぶる自分に疲れてしまいます。」
対処法
相手の反応に左右されすぎず、気楽な気持ちで関わることが大切です。
心地よくやりとりできる人に集中することで、無駄な疲労を減らせます。
4. 他人のスムーズな結婚話を聞いた時
周囲の友人や知人がスピード結婚を果たした話を聞くと、自分の努力が報われないと感じ、疲れが増すことも。
- 「恋愛に興味がなさそうだった友人が、あっという間に結婚したのを見て、虚しくなりました。」
対処法
自分のペースを大切にし、他人と比較しないことが重要です。
また、自分が婚活で成長した点を振り返ることで、ポジティブな気持ちを取り戻せます。
婚活アドバイザーからのアドバイス
婚活での疲労は、誰にでも起こり得るものです。大切なのは、自分を大切にし、焦らず進むことです。
婚活に疲れたときは、少し離れて自分をリフレッシュし、新たな視点で婚活に戻ると、また違った結果が得られるかもしれません。
